Ernährungsberatung - Ernährungstherapie
Was ist der Unterschied? Wussten Sie, dass der Begriff Ernährungsberater/in nicht geschützt ist? Ernährungstherapie dagegen darf nur von Fachleuten wie z. B. Diätassistenten/innen durchgeführt werden.
Ich, als Diätassistentin, arbeite nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Ich biete Ihnen nach Auswertung Ihrer erstellten Ernährungstagebücher eine individuell angepasste Ernährungstherapie. Gemeinsam legen wir für Sie akzeptable Ziele fest, um mehr Lebensqualität zu erreichen.
Ich helfe Ihnen Motivation zu finden, gemeinsam gefundene Ziele umzusetzen. Auch Essen und Emotionen sind ein wichtiges Thema über das wir sprechen werden. Auf Wunsch biete ich auch Einkaufstraining im Lebensmittelladen und Kochberatung bei Ihnen zu Hause an.
Besondere Erfahrungen habe ich:
Gewichtsreduktion
Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren?
Sie haben vielleicht auch eine gewichtsbedingte Erkrankung und Ihr Arzt hat eine Gewichtsreduktion empfohlen? Sie haben schon vieles probiert und nichts hat geklappt? Wir werden eine langfristige Ernährungsumstellung angehen, mit der Sie dauerhaft Gewicht reduzieren und nicht auf alles verzichten müssen.
Nierenerkrankungen
Bei Nierenerkrankungen ist es häufig nötig auf Aspekte beim Essen zu achten, die Ihnen bisher fremd waren. Z.B. empfiehlt Ihnen Ihr Arzt kalium- oder phosphatarm zu essen. Was bedeutet das? Viele Patienten haben zusätzlich Diabetes, dann ist es oft eine große Herausforderung eine sinnvolle, aber auch für Sie passende Ernährung zu finden. Gemeinsam schaffen wir das.
Reizdarm
Viele Menschen haben heute Probleme wie Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfälle, evtl. durch Unverträglichkeiten oder aber keine eindeutigen Diagnosen. Hierbei unterstütze ich Sie gerne mit einer individuellen Ernährungsempfehlung.
Vor/Nachbereitung Adipositas OP
Viele Menschen wählen heute den Weg einer operativen Methode um eine dauerhafte Gewichtsreduktion zu erzielen. Mit der notwendige Vor - und Nachbereitung habe ich viel Erfahrung.
Essstörungen
Viele Menschen leiden heute unter verschiedenen Störungen des Essverhaltens. Hier spielen Emotionen eine große Rolle. Ich begleite Sie gerne ernährungstherapeutisch bei diesem Thema.
Diabetes Typ 2
Diabetes Typ 2 lässt sich durch die Ernährung maßgeblich beeinflussen. Wir erarbeiten gemeinsam anhand des von Ihnen erstellten Ernährungstagebuches einen für sie optimalen Speiseplan
Ablauf der Therapie
Schritt 1
Unser erster Kontakt wird ein telefonisches Vorgespräch sein, bei dem wir klären, bei welchen Themen der Ernährung ich Ihnen helfen kann. Wir werden besprechen wie Sie je nach Krankenkasse bis zu 90% der Kosten erstattet bekommen können und wie Sie das beantragen müssen. Wenn der Antrag von der Krankenkasse genehmigt ist oder Sie sich entscheiden die Kosten selber zu tragen vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch.
Schritt 2
Das Erstgespräch dauert eine halbe Stunde. Wir werden eine Anamnese Ihrer Probleme erheben und Sie erzählen ein bisschen über sich und Ihre Erwartungen.
Ich erkläre Ihnen wie man ein Ernährungstagebuch führt, damit wir beim 2. Termin ausführlich darüber sprechen können und gemeinsam Verbesserungsmöglichkeiten finden.
Der erste Termin ist ein Kennenlerntermin, damit Sie sich entscheiden können, ob Sie mit mir als Ernährungsberaterin eine Ernährungstherapie machen möchten.
Der 2. Termin dauert eine Stunde. Wir werden konkret auf Ihre individuelle Situation eingehen und gemeinsam eine Ernährungsstrategie entwickeln.
Schritt 3
Bei 3 weiteren Folgeterminen besprechen wir Ihre Erfahrungen und Erfolge oder auch Misserfolge und suchen weiter nach Verbesserungsmöglichkeiten und stärken Ihre Motivation.
Schritt 4
Bei Bedarf können wir weitere Termine vereinbaren.
Häufige Fragen
Wenn sie eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung von ihrem Hausarzt haben, können Sie einen Antrag bei Ihrer Krankenkasse stellen. Dann ist es möglich, dass ein großer Teil der Kosten übernommen wird.
Je nach Wunsch bei Ihnen zu Hause oder in meinem Büro, in Dormagen Hackenbroich, Düsselweg 16.
In der Regel fünf. Ein Erstgespräch, Dauer eine halbe Stunde, dann das Hauptgespräch, Dauer einer Stunde.
Weitere Termine von einer halben bis Dreiviertelstunde folgen. Bei Bedarf mehr Termine oder auch weniger.
Die ersten Fragen klären wir am besten telefonisch. Wenn sie mir eine Nachricht über das Kontaktformular, per E-mail oder whats-app hinterlassen, werde ich schnellstmöglich zurückrufen. Nachdem der Antrag der Krankenkasse bewilligt ist vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch, telefonisch , per e-mail oder whats app.